Ausreden-Alphabet, kennst Du das auch, dass Du soviele Ausreden hast wie das Alphabet Buchstaben oder sogar mehr?
In diesen Video zeige ich Dir wie Du für Dich sichtbar machen kannst wie weit Du aus Deinem persönlichen Ausreden – Alphabet ausgestiegen bist!
Kennst Du das auch, Du hast eine Verabredung und willst eigentlich gar nicht gehen? Der Zeitpunkt der Verabredung rückt näher und Du merkst wie Du innerlich immer unruhiger wirst?
In Deiner Fantasie suchst Du nach den unmöglichsten Gründen weshalb Du nicht gehen kannst, wie Du absagen könntest. All diese Gedanken sind im Grunde genommen nichts anderes als Ausreden.
Durchschaust Du was da gerade geschieht?
Du setzt Deine wertvolle Lebensenergie ein für Etwas dass Dir gar keine Freude macht. Das heisst, Du schwächst Dich gerade selbst, indem Du Deinen Frust stärkst. Wenn Du von direkt am Anfang schon Nein gesagt hättest, würde Dir diese Power für Dinge zur Verfügung stehen die Dich stärken. So würdest Du anstelle von Lebensfrust die Lebenslust fördern! Wie genial ist das denn?
Dein Partner und Du haben verschiedene Ansichten in einer gewissen Beziehungssituation. Es steht eine Diskussion an die Dich sehr herausfordert, denn Du weisst dass er da ganz anders darüber denkt. Du weisst, Du musst das Ansprechen doch Du möchtest ihn nicht verletzen oder Du hast vielleicht sogar Angst vor seiner Reaktion. Du beginnst das Gespräch und erzählst irgendetwas nur nicht das was es wirklich in der Tiefe mit Dir macht.
Wie Du Dich damit fühlst, was Du brauchen würdest, welche Bedürfnisse Du hast. Auch da nutzt Du die Sprache, was super ist.
Du sprichst jedoch nicht aus was Dich wirklich beschäftigt. Du benutzt erneut Ausreden, mit dem Resultat, dass Du auch nach diesem Gespräch immer noch frustriert zurückbleibst. Das ist sehr schade, denn Ausreden lösen die Situation nie. Ist Dir auch schon aufgefallen, dass dieses Verhalten nur dazu führt, dass die Situation wie ein Bumerang zu Dir zurückkehrt? Der Andere versucht ein erneutes Treffen mit Dir auszumachen, Dein Partner verhält sich auch beim nächsten Mal wieder so etc.
Wie soll sich denn etwas verändern, solange Du nicht sagst was Du wirklich denkst, fühlst oder wofür Du gehst?
Das ist schade und Energieraubend. Ich nenne das den JOJO-Effekt. Es geht weg, es kommt zurück und so weiter bis Du es veränderst! So verschwendest Du fortlaufend Deine Energie für ein und dasselbe Spiel, möchtest Du das wirklich?
Dieser Blogartikel trägt den Titel Ausreden-Alphabeth, dieser Titel ist ganz bewusst gewählt.
Er soll Dich daran erinnern, dass wir soviele Ausreden nutzen können wie das Alphabeth Buchstaben hat oder vielleicht sogar noch mehr!
Schade ist einfach, dass diese Ausreden richtige Energiefresser sind. Diese Energie fehlt uns dann wenn wir kreativ sein wollen, Ideen suchen die Spass in unser Leben bringen.
Ich lade Dich ein Dir die Frage zu stellen ob Du ein Ausredenjungee bist.
Wenn ja, habe ich hier eine sehr effektive und wertvolle Übung wie Du aus Deinen ganz persönlichen Ausreden aussteigen kannst.
- Für diese Übung brauchst Du ein durchsichtiges Glas oder eine Vase und Zettelchen oder Steine.
- Ab sofort legst Du für jedes Mal wenn Du ganz ehrlich warst ein Zettel oder ein Stein in Dein gewähltes Gefäss.
- Wenn das Gefäss durchsichtig ist, hat es den Vorteil, dass sofort sichtbar wird wie erfolgreich Du aus Deinen Ausreden aussteigst.
- Bleibt das Glas leer, ist es wie eine stumme Aufforderung aus den Ausreden auszusteigen.
Ich wünsche Dir Mut und viel Freude beim Auffüllen Deines Gefässes!
Zitat: Wer immer die Wahrheit sagt, kann sich ein schlechtes Gedächtnis leisten. (Theodor Heuss)
